fbpx
Jesteś odporniejsza niż myślisz

Lęki i zmartwienia nie dają Ci żyć? Twoja wrażliwość utrudnia funkcjonowanie? Pomogę Ci wprowadzić w życie zmiany, które dadzą Ci ulgę.

 

JAK RADZIĆ SOBIE ZE STRESEM?

IDEALNY WIECZÓR – PROSTY SPOSÓB NA PEŁNĄ REGENERACJĘ 

Pobierz bezpłatnie

E-book w którym pokażę Ci, jak możesz wpłynąć na poprawę procesu własnej regeneracji, zmieniając jedynie sposób organizacji wieczorów.

Pobierz koniecznie, jeśli czujesz, że:

– nieustannie towarzyszy Ci pośpiech i stres
– nie dbasz o właściwą jakość życia
– nie masz czasu na zdrowe posiłki i zadbanie o kondycję fizyczną
– zapomniałaś już jak to jest wypoczywać

Jak radzic sobie ze stresem?

Pomagam w zmianie myślenia na wspierające i uczę budowy odporności psychicznej. Daję narzędzia do utulenia lęków, które pomagają uwolnić tracony czas i radość.

Kilka lat temu stres bardzo mocno dał mi popalić. Nie udało mi się wtedy znaleźć sensownej pomocy pomimo tego, że szukałam, a szukałam szeroko! Musiałam poradzić sobie sama. Gdy w końcu trafiłam na wiedzę, która tak wiele zmienia, stało się dla mnie jasne, że warto się nią dzielić!

Chcę odczarować temat stresu, który jest notorycznie odkładany przez ludzi na bok, chyba że ktoś już jest w naprawdę głębokim kryzysie. Pragnę nie tylko pomagać w stresie, ale uczyć swoistej higieny antystresowej – by zmieniać życie na lepsze!

 

Jak radzic sobie ze stresem?

Pomagam w zmianie myślenia na wspierające i uczę budowy odporności psychicznej. Daję narzędzia do utulenia lęków, które pomagają uwolnić tracony czas i radość.

Kilka lat temu stres bardzo mocno dał mi popalić. Nie udało mi się wtedy znaleźć sensownej pomocy pomimo tego, że szukałam, a szukałam szeroko! Musiałam poradzić sobie sama. Gdy w końcu trafiłam na wiedzę, która tak wiele zmienia, stało się dla mnie jasne, że warto się nią dzielić!

Chcę odczarować temat stresu, który jest notorycznie odkładany przez ludzi na bok, chyba że ktoś już jest w naprawdę głębokim kryzysie. Pragnę nie tylko pomagać w stresie, ale uczyć swoistej higieny antystresowej – by zmieniać życie na lepsze!

 

Poznajmy się

Silna Od Środka to ja – Mariola Kędzierska.

 Trochę na przekór. Należę bowiem do osób wysoko wrażliwych – czyli do grupy około 15% osób o najwyższej wrażliwości w społeczeństwie. To dar i przekleństwo.

Zanim dowiedziałam się o tym fakcie i odkryłam własną „instrukcję dobrego życia”, wrażliwość i stres mocno mi dokuczyły. Ponieważ jestem i byłam ambitna – chciałam realizować swoje aspiracje, zdobywać szczyty, a tymczasem… potykałam się o kamyczki. Znasz to skądś?…

Mam dla Ciebie dobrą wiadomość: wiem już, że bycie silnym od środka to coś, co się buduje, a nie coś, z czym się rodzi lub nie. I owszem, wrażliwość wciąż ze mną jest, ale… mam jej instrukcję obsługi!

Jak mogę Ci pomóc ?

1.

PRZYJEMNOŚĆ SPEŁNIONEGO ŻYCIA

E-book

Skuteczne sposoby na małe zmiany, by żyć szczęśliwie oraz pytania, na które warto znaleźć odpowiedź.

2.

KURS UTULENIE STRESU

Jak radzić sobie ze stresem? Transformujące warsztaty online

dla kobiet, które chcą przestać się bać i martwić.

3.

KURS O ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ

I WRAŻLIWOŚCI…

Dla wrażliwców, którzy chcą nauczyć się ściągać… od odpornych!

OPINIE KLIENTÓW

Mariola wie jak radzić sobie ze stresem i potrafi to przekazać.  A świadomość jak to wszystko działa, zmienia naprawdę dużo. Polecam kurs Utulenie.

 

Beata Sz.

~

Mariola krok po kroku rozbraja „stres” i w praktycznych wskazówkach pokazuje, co możemy zrobić na naszym prywatnym podwórku, żeby było nam z tym stresem lepiej.  Kurs zawiera bardzo dużo praktycznych ćwiczeń, ale też naukowej wiedzy, potwierdzonej badaniami. Polecam, szczególnie dla tych którzy chcą wprowadzać zmiany i działać, żeby przetransformować stres w coś co może służyć, a nie przeszkadzać!

 

Natalia Cymerman

Architekt

Mariola bardzo fajnie potrafi zadawać pytania oraz krok po kroku zaprowadzi Cię do celu. Będąc zbyt blisko swoich problemów często nie zauważamy jak proste może być rozwiązanie.

 

Martyna Bielecka

~

Mariola uważnie słucha, zadaje dobre pytania oraz buduje atmosferę zaufania w relacji coachingowej. Akcje ustalone w efekcie tego spotkania są konkretne i zawierają w sobie fajny element wizji przyszłości, który zmotywuje mnie do ich realizacji.

 

Jadzia M.

~

Mariolo, jesteś świetnym coachem. Dodałaś mi skrzydeł pozytywną zachętą, pochwałą napełniłaś mnie motywacją. Gorąco polecam!

Anna Donica

Podolog, Kosmetolog

Kurs Marioli jest niesamowity. Bardzo lubię jej sposób przekazywania wiedzy. Same konkrety, zero wodolejstwa, twarde wyniki bardzo ciekawych badań i od razu przykłady jak tę wiedzę zastosować u siebie. Super!

 

Aneta Wierzbicka

Projektantka Wnętrz, Inside Story

OPINIE KLIENTÓW

Mariola wie jak radzić sobie ze stresem i potrafi to przekazać.  A świadomość jak to wszystko działa, zmienia naprawdę dużo. Polecam kurs Utulenie.

 

Beata Sz.

~

Mariola krok po kroku rozbraja „stres” i w praktycznych wskazówkach pokazuje, co możemy zrobić na naszym prywatnym podwórku, żeby było nam z tym stresem lepiej.  Kurs zawiera bardzo dużo praktycznych ćwiczeń, ale też naukowej wiedzy, potwierdzonej badaniami. Polecam, szczególnie dla tych którzy chcą wprowadzać zmiany i działać, żeby przetransformować stres w coś co może służyć, a nie przeszkadzać!

 

Natalia Cymerman

Architekt

Mariola bardzo fajnie potrafi zadawać pytania oraz krok po kroku zaprowadzi Cię do celu. Będąc zbyt blisko swoich problemów często nie zauważamy jak proste może być rozwiązanie.

 

Martyna Bielecka

~

Mariola uważnie słucha, zadaje dobre pytania oraz buduje atmosferę zaufania w relacji coachingowej. Akcje ustalone w efekcie tego spotkania są konkretne i zawierają w sobie fajny element wizji przyszłości, który zmotywuje mnie do ich realizacji.

 

Jadzia M.

~

Mariolo, jesteś świetnym coachem. Dodałaś mi skrzydeł pozytywną zachętą, pochwałą napełniłaś mnie motywacją. Gorąco polecam!

Anna Donica

Podolog, Kosmetolog

Kurs Marioli jest niesamowity. Bardzo lubię jej sposób przekazywania wiedzy. Same konkrety, zero wodolejstwa, twarde wyniki bardzo ciekawych badań i od razu przykłady jak tę wiedzę zastosować u siebie. Super!

 

Aneta Wierzbicka

Projektantka Wnętrz, Inside Story

OPINIE KLIENTÓW

Mariola krok po kroku rozbraja „stres” i w praktycznych wskazówkach pokazuje, co możemy zrobić na naszym prywatnym podwórku, żeby było nam z tym stresem lepiej.  Kurs zawiera bardzo dużo praktycznych ćwiczeń, ale też naukowej wiedzy, potwierdzonej badaniami. Polecam, szczególnie dla tych którzy chcą wprowadzać zmiany i działać, żeby przetransformować stres w coś co może służyć, a nie przeszkadzać!

 Natalia Cymerman

Architekt

Mariola bardzo fajnie potrafi zadawać pytania oraz krok po kroku zaprowadzi Cię do celu. Będąc zbyt blisko swoich problemów często nie zauważamy jak proste może być rozwiązanie.

Martyna Bielecka

Mariola uważnie słucha, zadaje dobre pytania oraz buduje atmosferę zaufania w relacji coachingowej. Akcje ustalone w efekcie tego spotkania są konkretne i zawierają w sobie fajny element wizji przyszłości, który zmotywuje mnie do ich realizacji.

Jadzia M.

Mariolo, jesteś świetnym coachem. Dodałaś mi skrzydeł pozytywną zachętą, pochwałą napełniłaś mnie motywacją. Gorąco polecam!

Anna Donica

Podolog, Kosmetolog

 

Kurs Marioli jest niesamowity. Bardzo lubię jej sposób przekazywania wiedzy. Same konkrety, zero wodolejstwa, twarde wyniki bardzo ciekawych badań i od razu przykłady jak tę wiedzę zastosować u siebie. Super!

Aneta Wierzbicka

Projektantka Wnętrz, Inside Story

Chciałabyś rozpocząć współpracę, ale masz pytania?

Napisz!

Wymagana zgoda:

13 + 14 =